Стресс – это своеобразная система сигнализации, которая существует в человеке с древних времен, и может быть полезен. Но полностью от стресса избавиться невозможно, поэтому важно научиться справляться с ним. Статья содержит советы и рекомендации по уменьшению вреда от стресса и нахождению покоя в быстром мире.